对弹跳的研究不多但是这个怎么看都没有跨越式的影子。
跨越式助跑方向与横杆成一定角度,用远离横杆的腿踏跳,起跳点距离横杆垂直面60至80厘米,但是余馨的起跳点距离横杆垂直面是80厘米开外。当腾空后,上体前倾,摆动腿摆过横杆后,向杆下内转下压,使臀部迅速移过横杆,两臂下垂。过杆时,躯干向横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂举起。同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越过杆动作。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地。因为起跳后重心离横杆较高,故不能充分利用腾空高度,
陌霖说与跨越式很像,但是所有的姿势都愿意一个宗门,有相似并不奇怪。
奇怪的是余馨跳过两米杠并且没有碰到,若是之前她早就把杠拿起来甩到一边去了。
(本章完)
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