这也是篮球场上最为重要的一点，一场比赛10分钟，如果遇到特殊还会出现加时赛，你没办法做到从比赛一开始就开始尽全力的去比赛，，这样一节下来你已经是累的瘫痪，更何况四节比赛？
四十几分钟，难道说你有这个能力做到40几分钟你能全程都在加速奔跑？
就是把你放入到NBA中也一样，所以才会有替补一说。
就NBA上的任何一名球星来说，打满一节容易，但是你让他们连续四场都打，对不起，做不到。
所以耐力很重要。
“4000米标准成绩是多少分钟？”楚夏看着电脑屏幕上已经跑掉的路程与时间问到。
“11分35秒55吧好像。”霏霏摇头道。
标准成绩她是真的记不得太清楚，对于他们来说标准成绩在他们面前其实就是张废纸，他们的成绩几乎远超这个成绩的好几倍优秀，看来根本没有用处。
“已经过去9分钟有余了，还剩1500呢。来得及嘛！”1500米以他们的能力至少也要4分多钟才可以啊，现在剩时不多了。
“我相信他们，无论他们当初是否服用了违禁品，在我孟加拉虎呆了这么些年，还不让我发现我相信他们有这个实力。”嘴上很坚定，但他比任何人都要紧张。
“夏夏报时报余米。”霏轻声唤道，但却听不到有人回应。
再次提醒楚夏才回过神来，她刚才是被那几位男生吸引了，都已经累的不行了，却相互搀扶着，不放开自己的队友。
“剩余最后1分54秒，还有900米。”通知声的响起让几人燃起了希望。
时间很长，长的他都怀疑已经超时了呢。“还剩1分50秒，兄弟们900米而已。我们可以的，别忘了我们可是孟加拉虎的成员，老虎是兽中霸王啊。冲啊！”
为头的男生的话让后面想要放弃希望的队友又加了把劲。
“可以啊，上一秒还是一堆想要躺下的老虎，下一秒恢复精力啦？”楚夏靠在霏的背上，听着他们呐喊着冲刺，时间很快，但速度也很快，翻盘的节奏，53秒的时间410米过去了，最后的一分钟490米。没到最后谁都猜不到结局。
白虎终于忍不住了，抓起胸前的银哨子狠狠地吹响，激动的对着跑道上的一行人喊道“最后1分钟最后的490米，没完成任务的训练量翻倍，”
众人都懂，如果考核过不了，他们将会被踢出宏道，以后都不会再有人要他们的训练
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