几乎蔓延到脖子上，而且一直低着头，似乎不敢跟自己对视。
罗辰只能干咳几声，扯开话题:“下午睡个午觉，然后晚上我们就行动了。刚刚检查的时候，我发现你很适合练武，看一下这段时间吧，我开始教你，前提是你真的想要走上这一条路一样。”
“我确定！”小韵十分认真地点了点头，似乎一说起这个她就非常的认真对待。
罗辰看着她好几秒才开口:“嗯，我知道了。”
现在罗辰的确也知道了小韵的选择，只不过是想要更加确定一下而已。而小韵的反应说明了一切，罗辰就不用这么多问了。
“我知道了。”罗辰点了点头。
“那什么时候教我呢？”小韵有点迫切的问。
罗辰想了想，道:“现在。”
“真的吗？”小韵一脸兴奋。
罗辰看着她喜出望外的样子，顿时就点头::“真的！”
“太好了，那罗大哥快教我！”小韵是一刻都不想等了。
罗辰想了想，说:“现在让我先想想，这基础很重要，打好基础以后得发展会更加快。”
小韵不住的点头，她对于现在这样无力的状态实在是太想要改变了，尤其是现在这样，她想要做的事都做不到，尤其是对外抵抗以及保护自己以及身边之人的能力，几乎没有，这让她十分迫切的想要变得更加好。
罗辰这次可不是敷衍，毕竟既然决定了要带着小韵走上这一条路，那么罗辰必然会尽心尽力的去做。现在的情况似乎就是这样，罗辰其实早就想着如果要教小韵的话，应该从哪里下手。
所以现在罗辰其实也有大致的想法，只不过是等待落地而已。
而现在嘛，当然就是尽心尽力的让小韵更加的适应，更加容易走上这一条路了。
其实现在也没有其他的事，罗辰可以想得更加详细，让小韵能更加轻松的完成基础的积累。
她没有过任何的经验，所以罗辰首先要做的就是让她逐渐适应高强度的训练。小韵正是在长身体的时候，这个年纪其实更有可塑性，这个起点可是比冯洋更高，更有优势。
至于目前来说，罗辰觉得她还是从最基础的健身做起吧，这些根本就急不来，欲速则不达这个道理很容易让人明白。
而小韵前期必须要经过这个最难熬的时候。从没有任何经验到开始积累。这早期会很苦，甚至会多次突破身体的极限。
这个过程充满着痛苦，一般自制力不
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