殿的时间比外界快了一倍，外面半个月，可在静修殿却是一个月的时间。
盘膝坐在静修殿中，祁继意沉识海，形成内观之态。在内观状态下，祁继很清晰地看见，在自己的皮肉筋骨之中都流传着一丝金芒，这应该就是九转金身的力量。
而在祁继丹田中，则凝聚着五团真气。分别是，白色金行真气，青色木行真气，蓝色水行真气，赤色火行真气，黄色土行真气。
五团真气依序而列，互相流转，形成五行相生之相。每转动一次，真气便多了一分。
祁继拿出罗森给他的白阳丹，直接拿出十粒，直接吞入口中。白阳丹入口即化，瞬间化为一道真气热流，顺着经脉，冲入丹田之中。
同时祁继用意念控制着丹田中五行真气，五行真气开始缓慢旋转，带动白阳丹所化的药力，不断地增大了起来。
随着五行真气的转动，配合着祁继调动内息，五行真气竟然有节奏地律动了起来。仿佛一颗五色心脏一般，随着不断地跃动，维持着生命的节奏。
而祁继的口鼻之前，气息似有还无。时不时地有五行真气窜出，然后再被祁继吸回去。
其实这就是凡人八重，龟息之境的状态。只不过现在是祁继刻意控制下，才可以达到的。真正的龟息之境，需要自动流转，完全不需要人为控制。
只有在这种缓慢地呼吸下，才能像深海神龟一般，气息悠长有序，绵绵不绝。
而这一境界的修炼难度，几乎为零。只要丹田中的真气足够雄厚，能时刻带动着内息，便算是达到了龟息之境。
若是想和陆晋元一样胎息之境，则需要更雄厚的真气，来维持气脉的流转。以真气承载气息，在体内达成内循环，这便是后天胎息之境。
而先天境界的先天胎息，则甚至连呼吸都不用，还原先天胎息之境，真力为气息，真力不绝，生生不息。
祁继边服食白阳丹，边引导着五行真气。随着五行真气的越来越壮大，祁继的控制则越来越小，这种真气循环正在缓慢地形成着。
也不知道过了多久，祁继的气息越来越平稳，他可以清晰地感觉到，只差一步，便可成就龟息之境。
可就在这时，祁继伸手去拿白阳丹，竟然摸了个空。百粒白阳丹，竟然在不知不觉间，全被祁继消耗没了。
祁继对此是深感无奈，虽然《九五帝尊术》可以让他的真气多于常人五倍，可是需要的资源，却何止是五倍。
祁继看看手边，除了慢
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