夜晚微风拂过，云山训练场上十八个人盘腿坐在地上，前方苏久躺在躺椅上，说到“你们都是普通人，比不上超级战士，但是普通人也可以到达超级战士的战斗力。”
下方的十八个人刚刚开始听到，比不上超级战士，失望的低下了头，然后听见苏久说普通人也可以到达超级战士的战斗力，一下子就兴奋起来了。
苏久转头看了一眼这十八个人，说到“我要教给你们的是基础吐纳，但是你们要做的是，练出气感。”
这个时候有人就问到“教官，怎么练出气感。”
苏久摆摆手，让那名男子坐下，继续说到“网络看过吗？”
下面有人说到“看过。”
苏久听到，继续说到，“我说的就是这个意思，不过不是，在宇宙中有很多的游离能量，这些能量都是可以吸收到体内的。”
李琪也在下方，李琪早就想知道怎么加强身体素质了，就迫不及待的问到“那要怎么才能吸收游离能量。”
苏久撇了一眼，一看是李琪，也不在乎了，就继续说到“身体够强，首先你要有一个，强健的身体，前期锻炼自己身体达到一个界限就可以了。当然小孩子是最好的，小孩子从小开始锻炼，加上一些特殊的药物配合，搭配合适吐纳法，有很高的几率没有达到界限，就可以吸收游离能量，强化自身。”
苏久像是说多了话有点口渴，看到卯之花烈递来一杯茶，端起喝了一口，继续说到“修炼没有中那些什么，水灵根，冰灵根，才可以修炼，不过天赋高低还是有的，身体越强越好，你们的话一拳有个八百斤就可以开始配合特殊药剂和吐纳法，吸收游离能量强化自身，当然药剂有不同阶段，如果你用错了，到时候身体崩坏了，到时候你会变成废人，所以不要贪。”
这个时候，就有人问到，那有没有极限。？
苏久也不好衡量一个人的极限，就问到“系统人体极限有没有”
系统“宿主人体没有极限，能量每个人都可以吸收，只是量多量少而已，人体有气感以后，就可以更好利用能量而已，不过体质越强，锻炼出气感就越强，气感越强能量运用就越细致，气感不强只能模糊运用能量。”
苏久还想问问有什么区别没有，系统就给出解释，不愧是二狗子。
下面的人看到苏久不说话，都是默默的等待。
这个时候的苏久已经问完系统了，就说到“人体没有极限，不过体质越强越好，越强的人，气感就越强，就能更细致
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