息好了，继续打！”
“是，师傅！”
马超本来对方正卿的话不以为然，但是当他打完起手式后，配合着方正卿说给他呼吸法打，没打一拳，马超就感觉气血一阵激荡，肌肉被人拉扯一样，结果不要说三分之一了，连十分之一都没有，马超就感觉没力气了，而且身体一阵酸疼。
马超于是开始不在运转呼吸法，发现打拳轻松了许多。
“啪……”
一声鞭响，马超感觉后背一阵疼痛，然后扑倒在地。
马超趴在地上回头看去，正好迎上方正卿的眼神。
方正卿：“这是第一次，也是最后一次，再有下次，你直接回家自己练吧！”
马超哆哆嗦嗦站起来，说道：“弟子知错了！”
“继续从头练！”
“是，师傅！”马超忍着疼痛开始从头打，打了两招就直接再次趴在地上。
“起来，站桩！”
马超后背流血，额头流汗站起来，哆哆嗦嗦站了起来，站桩的姿势也不怎么标准了，呼吸起来更是感觉身体疼痛的加剧，但是一分钟过后，马超感觉身体开始变得舒服起来，姿势也不由自主的变得标准起来。
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