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有认识或是合作过的还好一点，总算还有一个熟悉的平台，但也只是人家认识的聊几句老友不见的寒暄，剩下的人还是各自与各自熟悉的人凑在一起，早餐吃的也相对比较安静，只能说彼此之间认识了对方，距离熟悉还差得很远。
步凡在来之前恶补了很多期的跑男，他知道这样嘉宾来得多的时候，游戏会更多一些，尽可能让大家熟悉起来，对抗也会多一些。
这样才能择优选择，机位足够多，可成品节目里能有多少镜头，全看现场嘉宾拼命表现的态度。
但这拼命表现还得有一个度，不能弄出让人觉得是故意要画面的感觉，那样就不是多给一些镜头，可能弄巧成拙，到时候要么剪掉，要么播出之后被大批量的跑男粉丝和个人粉丝狂骂一番。
这个度，既是一个好的综艺咖的标准线。
是否能掌握好这个度的，便是衡量一个嘉宾是否在综艺节目层面能得到更多正面加成的效果，可以多参加综艺节目，反之，还是尽量少参加。
“大家好！”
“今天有点凉啊，不太像是这边的天气。”超哥先开口。
“超哥，为了显得很瘦，穿的少当然会冷，看我，多温暖！”陈赤赤一副我很暖和的样子走出来。
有了陈赤赤作为话引，跑男其他几个常驻嘉宾也都走到了镜头之中，大家今天的装束都非常的运动，这样的开头也意味着今天的节目是没有一个特定环境的主题，不需要去设置身份和情境。
“你穿不穿都是镜头里最占空间的。”超哥是不会放弃任何一个在镜头里得到好效果的点。
剩下人配合的是笑，然后是集体对陈赤赤的攻势。
观众习惯了这位是在节目里被摧残的那一个，每一个被观众认可的点，在节目里肯定是要比发扬光大的。
侃了几句，超哥宣布：“好了，让我们欢迎一下今天到来的嘉宾。”
“让我们欢迎姚呈！”
.....
“接下来这位可厉害了，一部电影的票房抵得上我这么多年的总和.....最后让我们欢迎现在很火的电影《我不是药神》中卢传军的扮演者，步凡...”
按照咖位介绍出场顺序，要是以前姚呈必定是最后压轴出场，但是今天有了《我不是药神》加成的步凡却取代了姚呈的位置，成为最后一人出场，而姚呈便顺位到了第一个介绍的对象。
当然这次《都挺好》来跑男的五个嘉宾，除了姚呈和
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