一遍，两遍，三遍……王君麟一遍又一遍的练习着此招，脑海中想象着敌人就在对面，或许可以先勾引敌人出拳攻击，也可以找准敌人出拳攻击的距离，左臂压住或格挡敌人的拳，右拳直击敌人的面门或胸口。左右也可以互换，是以在练习此招时要习惯右臂回旋，左拳攻击的方式。
待感觉这一招彻底领悟，已是五天之后，王君麟这才开始修炼第二招，第三招……乃至整套金刚八式。
一个半月后，金刚八式终被王君麟融会贯通，他又马不停蹄的开始修炼六大开。
六大开是八极拳的绝技，意为先开门后进招，为一切攻防之招，凡与敌人交手时均脱离不了此术。
六大开是顶、抱、单、提、挎、缠，但非指定之式，招式在变化之间，步落而招发，用招必须用腰、跨、步伐相连，用招时必使敌人无可攻之机，攻防严谨，讲究“善攻者敌不知其所守，善守者敌不知其所攻”，进退如一，有隙即钻，不招不架方为上乘，连架带钻混进是为中乘，招架闪、躲、腾、挪只为下乘。
顶，是上领、下沉、左顶、右拉四面八方劲发力的十字整力；抱，是紧缩一团，枕戈待发，寓攻於防，防中有攻的技法；担，是以拳轮为力点，由上往下的盖、砸拳法；提，是指腿法之变化；挎，是弯臂短击法和快摔法；缠，有大小之分，小缠缠腕，大缠缠臂。
修炼六大开要以三靠三合，突跨相连为要旨。跨是横力，招不离跨，发招以桩步为根基，根基不牢则招无用。练习时每招为一趟，可单练，亦可合练。要大胆向前闯步，急进用突力，突进要跟上后足，前手拧劲突出，又要带上跨步，后肘发力催前手，松肩松跨，肩跨发力合膝方能制敌。
“一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶，三提挎合练单阳打，顺步绕身便是缠，翻打顶肘中堂立，大开神拳往后传。”王君麟口中喃呢着六大开的歌诀，手上动作也是不停，一招一式的演练起六大招，脑海中同样想象着对面有一个敌人，正与他进招、拆招。
这一练，又是两个多月，六大开也被王君麟彻底领悟，融会贯通。
再然后，就是八大招的修炼，同样可以单招修炼，又可以合练，还可以拆解变换。一招拆解八手，八手演变成八八六十四手，是为八极拳的精髓奥妙之所在。
八大招分别是开门提手，猛虎爬山，爆打截法，霸王折江，狮子张口，行门豁锤，童子拜佛。有歌诀云：“开门提手第一招，猛虎爬山逞英雄，爆打截法不让过，阎王甩手鬼难逃，霸
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