是不是有点长？”
本就浑身粘腻的千忬心情就不好，脸上也因汗水的缘故有些抓痒，心情更加烦躁起来。
“你抹了我上次给你的药？”
正要否认，却突然想起她自己又药的事情不好暴露，还是应了下来，算了，就算给他一个白捡的人情。
“是这个吧？”顾裴怀从兜里掏出一管子和上次给她的那个一模一样的药膏。
“对对对，就这个，你怎么还随身携带？”
“哦，我估摸着你上次那冠应该已经用完了，拿来给你一管新的，没想到这么管用...”顾裴怀拿着那管药膏细细端详着。
“不对，我上次在东...见到一个和你一样冻伤的人，他起码好了半年才勉强达到你现在的样子...你怎么...”
见状千忬将顾裴怀手里的药膏一把抢过，“是吧，我也觉得挺管用的，多亏了你这药膏了，谢谢啦哈。”
“嗯，等这管没了，我再给你拿些来。”
千忬点点头，拿起桌上的水一饮而尽。
“你是这么跑完的？”
“嗯...不然呢？不是你给我调的吗？”千忬又拧开一瓶水喝了一口。
顾裴怀顿了顿“你今天至少跑了13公里。”
“我只给你调了初始挡位，具体挡位是要看你自己实际的速度，你这个成绩...”
千忬疯狂地朝嘴里灌着瓶装矿泉水，这水是顾裴怀刚刚在她运动时从家里搬来的。
等着顾裴怀说下文。
“你以前训练过？”
“我就最近无聊没事干跑跑，那不你说那是老太太散步吗？”
“我成绩如何？还得练对吧，没事，你说，我听劝的。”
“我给你调了初始挡位，本来是要试试你现在的水准和耐力，后面的挡位变化是根据你自己变化的，你这一小时跑了有13公里，超过了绝大多数的初学者。”
听了结果的千忬心里微微得意，看来自己的那点鸡肋训练也不是没用处...
毕竟现在的她体力无法同上一世末世后期的自己比较，她对自己的期望本就不高，如今末世后一月不到，对这个水准还是十分满意的。
顾裴怀疑惑片刻后又为千忬安排了一系列的训练。
结果无一不让顾裴怀瞠目结舌，倒不是说有多恐怖，只是多年相识，他从不知道千忬的基础竟然这样好...
顾裴怀掏出带来的记录本子在上面涂
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