的。”
“我说呢,好几次我都看到你在电脑前看期货和股票的行情。”吴老师对这方面兴趣不大,找了一本历史方面的书籍开始阅读。
十几分钟后,赵晨生吃好了,将桌子收拾好后,看到老姐还在沙发上看书。赵晨生泡了一杯茶放到了吴老师的面前,然后自己打开电脑继续浏览新闻。
“小弟,你怎么心烦意乱的?你好像根本没有看进去啊。”吴老师之前好多次和赵晨生一起窝在家里看书学习,赵晨生是不是专心致志,吴老师一眼就能够看得出来。
“不知道为什么,感觉心里有点浮躁,越想看进去越是看不进去。”赵晨生烦躁的将笔记本合上了。
吴老师歪着脑袋想了想,“我有一个好办法,你等等。”
不大一会儿功夫,吴老师带着一个瑜伽垫子回来了。
“老姐,你拿一个瑜伽垫子干什么?今天在我这里锻炼吗?”赵晨生一脸问号。
吴老师将垫子放在地上,拉着赵晨生坐下:“小弟,你盘腿坐在上面,将坐姿调整舒服,然后开始冥想,冥想你知道吗?就是放空脑子。你天天看书思考,偶尔这样来一次,对大脑是一种休息,也能够让心情平静。”
赵晨生想要拒绝,看到吴老师殷切的目光后,便再也不忍心了:“好的。老姐,我这样坐下可以吗?”
“可以,舒服就好。现在别动,闭上眼睛,注意自己的呼吸,什么也不要想,如果出现什么念头了,不用刻意的回避,顺着它来就好,就这样一点一点慢慢放松、、、”
赵晨生闭上眼睛后,感觉到吴老师在自己的后面用双手放在自己脑袋两边的太阳穴上开始轻柔,这让赵晨生感觉极为舒服。
不大一会儿,赵晨生感觉心境平静了许多,没有之前那么烦躁了。但是无论如何,赵晨生做不到心静如水,平时还不觉得,当自己平静下来后,感觉各种念头纷至沓来。
为了不让老姐失望,赵晨生想尽可能的多坚持一会儿,再说被吴老师这样抱着自己按摩头部,的确非常舒服,感觉特别的温暖。
赵晨生下午一直在关注铜材的价格,分析之余也在努力回想上一世的经历,试图从中找到一些有用的信息。现在脑海中念头太多了,干脆顺着这一个念头思考吧。
不知道过了多久,赵晨生感觉自己就像掉进了深渊一样,周围一片黑暗,看不到下面是什么,只是不停地往下掉,想要喊叫嘴里却什么声音也发不出来。
就在这个时候,赵晨生感
本章未完,请点击下一页继续阅读!