身，一直到淬体九重，为进入地元境做准备。等进入地元境，有了元力，就可以修行各种武技。”
“那境界是怎么划分的，我是说一共有多少境界。”
粱启超讲解道：“我只知道淬体境之后是地元境，天元境，元丹境，御空境，听说御空境要进历雷劫，抗过雷劫就可以御空而飞，也不知是不是真的。再后面我就不知道了。”
说完，粱启超把【玄体诀】的修炼方法告诉柳一手。
两人一路说着话，很快就到了练武场。
当到达练武场，眼前的情景，柳一手实在不忍直视。
惨，实在是惨，场面上血迹斑斑。有人站在哪里，让人用木棍，铁棍抽打。也有用巨石撞击肉身的。
打磨肉身的方法很多，一种是老老实实练习【玄体诀】，靠空气挤压肉身。
还有就是靠这种自虐的方法，再配合【玄体诀】修炼，这种方法修炼起来速度会快很多。
这种修炼可不是一般人能承受的，强行练习，可是会死人的。
“师弟，我们开始吧！”粱启超身为外门大师兄，修炼也是很拼的。
“好”柳一手笑道，不过他很是怀疑这种修炼方法，是不是真的有效果。
莫伊霸倒是没有用这种方法，而是老老实实的修炼【玄体诀】。
郝霸脱掉上衣，露出一身腱子肉。深吸一口气。对着柳一手说道：“柳师兄，来吧！打我。”
柳一手捡起一根手臂粗的铁棍，实心的，挺重的。这一棍下去，还不把郝霸打死。
“柳师兄，别犹豫，使劲打。”郝霸开始催促柳一手。
柳一手还是觉得铁棍太狠了，换了根木棍。对着郝霸背上打去，沒敢怎么使力。
一个不知道自己是高手元丹高手，打一个淬体菜鸟。这个菜鸟能有什么下场。
练武场上一声惊天惨叫，只见一位黑脸大汉凌空飞出了练武场。
“卧槽，郝师兄什么时候会飞了。”一个弟子目睹了郝霸凌空飞跃的场景。
莫伊霸在武场外草地上找到了郝霸，郝霸躺在地上，嘴里吐着血，两眼无光的盯着莫伊霸。
“罡气外放，柳师兄是元丹境界。”
柳一手空有境界，没有练过功法。做不到收发由心。还幸亏他没怎么使力。要不然郝霸就完了。
几人再不敢找柳一手帮忙，虽然适度的击打可以提升烁骨的高度。但是被他打一棍会死人的。
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