攻和防守都一样，我相信大家在这些天的舌练当中，应该都能够体会得到，我们的训练对跑动的要求很高例如距离不超过旧米，例如所有人都要以三角形为基础进行跑动等等。”
“距离旧米这就很容易理解了，为了加强传接球的成率，那么为什么要限制为三角形跑动呢？”
杨诚在战术板上再度画下了好几个图形，球员都是以三角形为站位的。
“所有的跑动接球配合套路不外乎就是两种，一种就是将防守球员挡在身后，接球推进配合，这是针对于盯人防守；另外一种就是隔着防守球员，直接无球空跑切入其背后的空切拿球，这是针对于区域防守的！”
杨诚的战术实际上都很容易理解球员们踢球多年，一点就透，都不约而同的点头，尤其走进攻球员。
“那么，大家再看看，我列举欧冠决赛凯泽斯劳滕对阵曼联的那一场比赛的镜头来分析！”
杨诚立即在电视上播出了剪辑后的欧冠决赛镜头，里面出现了索尔斯克亚上场的几次穿插跑动配合，都很有效的打开了凯泽斯劳滕的防线，制造了危机。
“，接球推进，当斯科尔斯拿球的时候，索尔斯克亚距离他最近，这时候他们两人和约克的位置就形成了一个三角形！”杨诚把录像暂停，再加上里面有着重画出了三名球员的位置，球员们都看得很清楚。
“，按照正常理解，索尔斯克亚应该要回搬接应对吧，因为他距离最近，但是他没有，他反而往前跑，这就是索尔斯克亚的聪明之处，他往前一跑，他原来站着的位置就出现了空间，约克从前面回撤，假如防守球员没跟上，约克就可以从容拿球转身，直接威胁球门，假如防守球员跟上，斯科尔斯会直接将球吊入禁区，交给索尔斯克亚，后者直接面对球门！”
说起来似乎很复杂，可实际上配合着录像来分析，球员们都聪够看得一目了然。
就算是跑动最聪明的罗纳尔多和巴乔等人，都不由得看得有些发愣。
“这是以3个人为基准的，但假如多出一个人呢？变成了两个三角形，再多出一个人或者是更多的人，就变成了更多的三角形，所以我们的一切跑动配合套路，都是以三角形为基础，但实际上却可以扩大到球场，隆球员每一个人的身上。”
球员们听得有些目瞪口呆，但却不得不佩服杨诚的这一轮分析。
“，接下来我们谈空切接球，同样是以隆球员为基准，呈三角形站位！”
杨诚再度以录像配合自己的分析，
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