将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 重启全盛时代 -> 第三百六十三章、夏日辉煌

第三百六十三章、夏日辉煌

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  到了海边附近的餐厅,结果吃的还是烤肉。

别的东西就是吃个新鲜,但王太卡总觉得吃不饱,所以还是吃肉感觉实在。

裴白菜盯着王太卡看,很奇怪的问道:“欧巴,你天天都这么吃肉,但是感觉好像没有变胖,是有什么秘诀吗?”

王太卡无奈的说道:“哪有什么秘诀,只不过是我早就察觉到不对劲,所以开了一家健身房,天天自己去那练嘛。节食是不能节食的,那就用运动的消耗,抵消食物的堆积。”

裴白菜点点头,说道:“欧巴,我可以教给你一个办法,是我自己的办法,可以吃肉但是不胖。”

王太卡一脸好奇:“是吗?来,给我比划一个。”

裴白菜用筷子夹起一块五花肉,然后吹吹气,放在嘴里开始咀嚼。

王太卡等着下文呢,结果裴白菜就开始吃肉,于是他就这么盯着裴白菜看,一下,两下,三下......结果连着嚼了五十多下,这才把肉咽下去。

“这肉是没烤熟吗?五花肉,又不是牛肉,不会这么难嚼吧?”王太卡问道。

裴白菜笑道:“这就是我要教给你的办法啊。只要嚼的次数多,就可以快速得到饱腹感,这样就不容易长胖。如果在回归期的话,我都是这么吃肉的。”

王太卡倒吸一口冷气,让全球温室效应加速了一秒。

“偶像果然不是人能干的,这样吃肉还有什么乐趣。”王太卡说道:“反正现在也没有回归,你再给我表演一个正常吃法。”

裴白菜又夹起一块肉,一,二,三,咽下去。

“好家伙!”王太卡都被整笑了:“三下就咽下去了,你嚼了吗?再说你这个办法也没有用啊,我可以嚼得更多,但不妨碍我吃得也多啊。”

裴白菜撇撇嘴:“那就是你自己的问题咯。不过欧巴在健身,我怎么看不出来,不是应该有肌肉块的吗?欧巴怎么肌肉就那么一点呢?”

“不一样的,你说的那种很复杂的,核心就是为了肌肉,而且还得有蛋白粉什么的。我健身的相关的训练,不在于怎么练出块头,而是在于身体的核心。主要是增加体力,增加肺活量,还有运动的耐久性。”

王太卡说完,也举起了隔壁,说道:“虽然块不大,但还是有的。”

“哦,体力,耐力,肺活量。”裴白菜点点头,目光中闪过一丝嫌弃。

王太卡意识到了不对:“你是不是想歪了?你刚刚的眼神可不太对,是不是在想什么啊?”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《重启全盛时代》的书友还喜欢看

华娱1990,我是电影厂厂长
作者:笑三哈
简介: 制片人方致远回到了1990年,回到了自己24岁的时候。他从李成儒手中忽悠到100万,...
更新时间:2026-02-01 23:55:00
最新章节:第544章 感谢方致远
医道官途:离婚后,我重整权力圈
作者:真想火
简介: 掌握亿万家财,手握无上权利!来自古老中医世家,李剑锋凭借一手生死人肉白骨的神奇医术,...
更新时间:2026-02-01 23:09:00
最新章节:第102章叶秋彤的下落。
战锤:机油佬穿越纪
作者:作家ZpNJ2u
简介: 作为从战锤世界脱身的穿越者,陈瑜觉得自己所抵达的每一个新世界都是令人心情愉悦且美好的...
更新时间:2026-02-02 00:33:00
最新章节:第1285章 极限战士的发现(十一更)
九宫引魂案
作者:彧无为
简介: 沧澜江畔,渔家女江小月自幼被父母教导要行善积德。可做了十几年的善人,却因救下一名瑜国...
更新时间:2026-02-01 23:59:00
最新章节:第129章 好奇
暗潮:从成为欧格林人开始走诸天
作者:簸箕街
简介: 谢庸,一个苦逼的打工仔,一觉睡醒后就发现自己竟然待在了牢里,但这可不是一般的牢里……...
更新时间:2026-02-01 23:58:57
最新章节:第109章 排污站中的独立幻梦
玄幻:神级占卜,我能每日十签
作者:暗黑小萝莉
简介: 张默穿越玄黄大陆的黑石镇,和姐姐两人相依为命,就在快要支撑不住的时候,每日十签占卜系...
更新时间:2026-02-02 03:35:32
最新章节:第二百五十九章 闻风而动,跨越疆域