根据脑海里得到的这些信息，李云霄知道，如果修炼者将《极阴柔韧体》修炼到极至，那么修炼者的身体将可以任意扭曲，全身上下每一个部位都可以转化为攻击的利器。
修炼者从而可以从任何一个角度攻击对手，令对手防不胜，在近战之中可以起到出奇制胜的效果。
实在是刁钻狠毒！
《至阳霸王体》则恰恰相反，它追求的是阳刚之力，也就是身体承受抗击打的能力。
修炼到巅峰，修炼者的拳脚可以如金钢玄铁一般坚硬，身体更是可以达到刀枪不入之地步。
可以这样说，《不灭金身》讲究的是阴阳共济，刚柔结合，一旦修炼有成，威力绝对非常强大。
李云霄拥有寒阴和炎阳双重体质，对修炼这套《不灭金身》可以说有着得天独厚的优势，就好像量身为他打造的修炼功法一样。
《极阴柔韧本》是通过练习十个动作，将身体的柔韧性修炼至极限的一种炼体方法。
这十个动作来自于上古十种强大凶兽的最强攻击，经过功法创作者加以演变而得来。
为了能够更好的修炼《极阴柔韧本》，玉简的信息中对每一个动作还有着一整套分解图做解释，方便对照学习。
《至阳霸王体》的修炼方式分为外内两大部分。
外部分修炼的是体外，主要是通过自虐自残等方式，让身体外表受到伤害，然后再施展“不灭金身修复诀”来恢复受伤的外体。
如此反复进行，从而达到增强血肉的钢硬度，抵御外来力量的攻击。
内部分则是通过吞噬鲜血，施展“炼血大法”，在身体内把鲜血炼化成精血，再用精血淬炼血肉，胫骨，和五脏六腑，等等等等，从而进一步强化身体的抗击打能力。
而这种炼化的效果和鲜血本身所蕴含的能量有着直接的关系。
就拿魔兽鲜血来说。
等级越高，实力越强大的魔兽，体内鲜血所蕴含的能量越庞大，所炼化来的精血越霸道越强横，强化身体的效果自然越明显。
这套《不灭金身》修炼功法复杂冗长，但李云宵依然在极短的时间内浏览完毕，并且了然于心。
李云霄虽然不知道这篇《不灭金身》有没有达到天级，但南域这块修炼之地，炼体功法不仅稀少，而且等级都不高，全部是一些上不了台面修炼之法。
所以，对他来说，这部《不灭金身》完全值得一试。
理由很简单，首先，魁
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