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石五百一四章爷爷的秘密牛家武馆后边沙滩处，电子书（）全文字免费阅读！有在海边跑的，也有在没过腰部的的方跑步的，更有一些直接使用水下呼吸器在五米左右的海水中跑步的。一些休息的教官或者牛家武馆核心使用水下呼吸器已经有在几十米甚至上百米深处的海水下修炼的。
在牛家武馆，如今整体氛围非常的好，一个个都在努力的提升着自身的力量，牛家武馆又给设置了不同的排名，有各种奖励同时也刺激了这些人的奋斗欲望，在制定好规定的情况下，牛家武馆每天都有不少人互相比试、交战。
随着麦稳的帮助牛家武馆那些医护人员整体素质的提升，如今牛家武馆战斗中骨折都算小事情，所以在别人眼中，牛家武馆的切磋就跟拼命一样，经常有人被打的身上多处骨折，然后养伤半个月又会生龙活虎的战斗。
此刻在一处僻静的沙滩上，史云正在跟着陈老在那缓缓的打着太极拳，史云这是第二天开始跟着陈老打拳，心中的震撼已经无以复加。
陈寒就够变态了，他的爷爷就更不正常，明明看那气色已经是要生机断绝、不是活人的气色，但却偏偏还能中气十足的教他们太极，史云可看不出陈老的深浅，不过他知道陈老绝对比他厉害太多、太多。
据他所知。牛家武馆众人提升速度之所以能如此之快，陈寒打下了坚实的底子跟指明前方的道路是根本，而最近每个人天天跟着陈老打太极拳也很重要。现在牛家武馆只要达到天级的人，每隔一段时间都会跟在陈老身边打上三天太极拳，每次陈老只允许一人跟着他一起打。
史云本身已经达到破碎虚空境界，尤其是前几天网去京城帮忙运转四相阵，他的收获也不小，但回来跟陈老一打太极才发现，还是这个好，感悟更多，每每打完之后这一整夜他都要静思所领悟到的东西。
陈寒赶来的时候，史云正打到一半，陈寒站在一旁静静的看着，这史云已经进入状态。加之陈寒控制着气息，所以他完全没感觉得到，反而是陈老因为陈寒的目光看着他，敏锐的察觉到然后转头看向陈寒。
爷孙俩四目相对，都露出淡淡笑意，陈寒没说话，陈老也没出声，继续打着太极拳。
渐渐的要收的时候，陈老缓缓道：“不要太在意你打的是不是八卦。也不要理会是不是太极。你已经达到破碎虚空境界，这个道理你应该明白，万法归一，走哪条路不过是为了达到目的地的一种选择而
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