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三界是由玉皇大帝统治的天庭和商（殷朝）的纣王的统治的人间和女娲统治的妖界。在一次祭祀时纣王对美丽的大地之母女娲作出了无礼行动（作了首邪恶的诗），纣王的渎神使女娲异常愤怒，命令轩辕坟三妖——千年狐狸精、玉石琵琶精、九头雉鸡精迷惑纣王使殷商毁灭。
…………
江辰把《封神榜》的故事娓娓道来，两人十分专注听着，一副入迷的样子。
尤其是隐娘听到苏妲己的故事更是很有代入感。
说了一个时辰，江辰说得口干舌燥，拿出水喝了起来，不说了。
“怎么不说了，接着讲阿。”
“是啊，后面到底怎么样了！”
“两位美女能不能心疼我一下，我已经讲了一个时辰了，这嘴巴都说干了，明晚接着给你们讲。”
两位美女一脸遗憾。
而江辰盘腿而坐准备修炼。
现在他是筑基前期。
筑基是修仙门派当中最初级的。如果没有达到筑基，那么他的修仙之路也不会开启。筑基是非常困难的，如果有师傅的话，他会引导你进行筑基，或者给你丹药，让你独自去修炼。
筑基顾名思义就是打基础，为成仙之路做基础，基础不稳仙路就无法走长远。
江辰深知筑基的重要性，所以筑基阶段一定要时间长点，最好达到筑基圆满。
“易筋经”这门功法在修真世界依旧表现不凡。
有很多人觉得“易筋经”只是一门武侠功法，其实这是错误理解，其实这是一门修仙功法。
只是这门功法只能达到什么境界，现在江辰还不清楚。
练易筋经必须要有悟性才能练成，真实也是如此，不是谁都能参透的，要不然少林那么多人有机会练习，怎么都是武功平平，易筋经这本武学奇书，如果自身没有悟性，就算有人指点，那也是练都练不成。
易筋经讲究”着意”二字，也就是悟性，比如笑傲江湖里的方证大师说过；勤修苦练几十年易筋经内功，但他的武功修为却不能达到顶尖水平，因为此人只知勇猛精进的路子，看不透“着意”两字，易筋经心法里从来没有“勤修苦练”四字，这样一看方证大师修炼易筋经却不是绝顶高手也能解释得通。
易筋经的神奇之处：他可增强提高内力，让你在几年或几十年的内功修为一下子提升百倍。
而修炼易筋经可以慢慢改变修炼资质。
也可舒
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