“弟子们愿意试一试！”听吴长老亲切的提醒，沈龙轻声笑道。沈龙当然在乎攻击是否弱，但是沈龙有自己的方法来弥补，现在只有这样的方法最适合自己。身体已经非人了，修行人的功法是事半功倍。只有养生经对自己最有利，它几乎不需要任何资格。
“当你哭着回来改变秘密剧本时，现在就滚出去！“吴长老撇了撇嘴，把秘籍扔给沈龙。在吴长老的心中，沈龙已经被降职为一无所有，只是一个脑袋不好的傻小子。
沈龙公向吴长老敬了个礼，然后退出了武馆。既然秘籍已经到手，沈龙需要做的就是开始练习。复仇需要力量，力量来自培养。因此，沈龙在修炼上有惊人的毅力。能够推迟一个月去武术馆已经是沈龙最大的让步了。
回到他住的小屋，其他人都不在那里，沈龙也不在乎。他坐在床板上，小心翼翼地拿出养生法。
作为中级武术，这已经是外界弟子所能获得的最高武学秘密。但是当我打开养生经时，里面有些灰尘。显然，没有人查阅这本秘密书太久了。原因自然如吴长老所说。只要是一个正常的人，只要是一个想在精神修行的道路上走得更远的人，他们绝对不会选择这本秘籍。但显然沈龙不是正常人，他是僵尸。
沈龙花了将近两个小时通读养生经，记住了他头脑中所有的练习要点。人物中间的秘密，太深奥是绝对不可能的，但也绝对不太简单。幸运的是，这个世界的秘密总是渐进有序的，养生法也是如此，分为五层。
逐级修炼，如果你能达到满意的状态，你甚至可以获得一种特殊的能力，真气保护身体，即使它是一种特殊的能力，养生经也是一种保护功能。但是真正的身体保护真气，只有四阶武者才有，而现在沈龙可以说是修为任意，连基本的一阶都没有进入。
练习的第九个顺序是训练力量，联合力量，一起工作，凝聚元，打开脉搏，移动云，移动山，回到元，天空就露出来了。现在沈龙甚至还没有达到淬炼的水平，这可以说是极其贫乏。起初，我能够成为校外的一名弟子，但仅仅是因为我在经历了这些变化后的强大力量，我才得以成功。
因此，如果一个人能把养生法练习到令人满意的水平，这种特殊能力确实很强。当然，它不能与四阶凝元的那种护体真气相提并论。毕竟，这只是一个赝品。但是即使它是假的，实践它也绝对不是一件简单的事情。
养生经典容易学，但难掌握。练习需要很多时间。这可能会困扰许多人。沈龙时间不多，但培养的时间
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