的。
薛猛说，“讲一下规矩。俩人一组，标准是，做完二百个之前，坐在背上的身体不能接触地面，否则重来，一直到完成两百个俯卧撑，随即还手，规则一样。清楚了吗？”
兵们后背脊冒汗接连地倒抽着凉气，这可比想象中的还要变态。这样不仅做俯卧撑的艰难，就连配合充当重物的陪练也要时刻注意着，不然还手了自己一样会给折腾死掉。
薛猛拿手一指孤零零站在那里的林雨，说，“五号！上一步！俯卧撑准备！”
林雨倒下，做好准备，接连深深呼吸了几口无疑，薛猛是要坐在自己背上了！
这样安排还算有点人性，要是让林雨和其他人配合，那别特么做了，直接给林雨压死过去。
薛猛走过去一屁股坐下，他倒是放松得很，尽管他的双脚还踩在地上，但是他是暗暗往下运劲的，顿时林雨就感觉到一股巨大的往下的压力压得自己支撑在地面的双臂都在颤抖。
笑了笑，薛猛看了看时间，说，“一步一动！听口令！”
“一！”
“一！”
薛猛每喊一次，兵们就做一个，同时重复口令。
才做一个，李牧就看见自己的双臂在跟十八级台风中的高楼一样颤抖着，要完成两百个，怎么可能！！！
退一万步说，就算双臂能支持得住，那条老腰也是绝对不堪重负的！
赵一云的情况就更差了！
他本来上肢力量就比不上李牧，也更加的不懂得将压力分散到四肢去，因此几乎石磊的重量都集中压在了他的上肢。
才第一下，赵一云差一点就没起来，吓得他后背上的石磊出了一身冷汗。
更何况，上午才进行过一次透支耐性训练，虽然这中间隔了两三个小时，但是体力是不可能在这么短的时间内恢复到百分之百的，更加关键的是四肢的疲劳程度，这是需要更多时间来恢复的。
林雨还好，驼着一百七十斤以上的薛猛，做起俯卧撑来，还是显得有些游刃有余的，这方面林雨绝对是整个101小队中最强悍的。
“哟哟，二号，你可是有点危险，这才到哪，你就快不行了。”薛猛对赵一云说，
赵一云仅仅咬着牙没说话，脑门上的汗珠豆大豆大的已经开始往下滴。
“二！”第二个。
“二！”
摇摇晃晃的都撑起来了，但也才第二个，薛猛露出笑容意味深长地说，“这才开始活动身体，
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