将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 变成世界进出管理员 -> 第二十六章:卧推(1/3)

第二十六章:卧推(1/3)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

接给了他一张三次的体验卡。

“如果体验三次之后,还是无法做出决定的话,是不是要办会员卡的话?我可以做主,再送你三次,让您继续体验,再做决定。”

年轻销售亲自带着林雨熟悉器材,其实林雨在读大学的时候,也曾经被舍友带着去学校健身房健身了两个学期。

舍友是个健身达人,有他的指导,林雨对大部分器材,也都是能够熟练地使用,锻炼时的发力动作亦可以做到基本标准。

现在是大早上,又是工作日,健身房里没什么人,

林雨在椭圆机上热身了一会后,便开始做卧推。

最开始他只是一边加了一块15kg的杠铃片,先找找发力的感觉。毕竟从毕业之后,他就再也没有进过健身房,使用过这些器械了。

过了一会,年轻销售接了个电话,给林雨介绍一个旁边比较清闲的教练,让他领着先体验着,他先离开了。

很快就有一个身材魁梧、身高接近一米九的私教走到了林雨身边。

看着林雨做完一组在,加杠铃片的时候开口说道。

“你这动作不太标准啊,练习的时候要小心,最好找个人在边上看着,小心受伤。而且你这动作练下去,胸型怕是会练偏啊……”

林雨吧唧吧唧嘴,心想这个套路有点俗啊!

和以前上班时上学视遭遇的套路一样,先挑一点小毛病,然后再帮你改正。

林雨自然知道这个教练跟他搭话,最终目的还是想要推销私教课。

直接拒绝的话,估计没多久还会有其他私教过来,毕竟他们就靠这个吃饭。

再加上自己过来也是锻炼的,如果他的职业素养足够的话,林雨不介意买几节课。

有专人指导的话,锻炼身体会更加省力一些。

“嗯,你是教练?我想先看一下你的个人能力,如果行的话,我可以买几节私教课。”林雨直接挑明了说。

“有人教授,锻炼的快一点。”

“毕竟我没有太多的时间过来。”

教练有些惊喜,这就不用自己费口舌介绍了。

“行!要不我先指导你锻炼一下?”教练立马提意说道。

“咱俩先比一下吧,健身嘛,比的就是身体素质,我也想看看我和专门人员相差有多远。”

那教练十分爽快的就答应了,他一个经常在健身房泡着锻炼的人,还比不过一个上班族!

在心里估算了一下林


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《变成世界进出管理员》的书友还喜欢看

巫师:我有修仙长生系统
作者:陆鹿一
简介: 【修仙长生系统欢迎宿主使用】【当前坐标:凌云阁】墨菲扫视了一圈这个以圆木栅栏围起来的...
更新时间:2026-03-04 20:51:04
最新章节:第44章 传奇种子
我的低保,每天到账1000万
作者:报李
简介: 神豪+商战+幽默+生活【搬砖致富系统:1、低保日结:系统按日给予低保补贴,补贴金额=...
更新时间:2026-03-04 21:18:00
最新章节:第740章 简直是黑店
星际猎人
作者:太极阴阳鱼
简介: 母星毁于内战,少年从废墟走出,入万兽星球,闯上古遗弃之地,盗药都仙缘,窃未来文明科技...
更新时间:2026-03-04 21:38:29
最新章节:第952章、谈崩了
从趋吉避凶开始顺势成神
作者:叮叮小石头
简介: 【我叫陈盛,当你看到这句话时,我已经死了……】……一朝穿越,命如草芥,睁眼便是两军对...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:第311章 反击瀚海宗!聂湘君心虚!
超魔术士:开局魔网又崩了
作者:幼稚的空想家
简介: 【DND】【费伦】【超魔法】【冒险】安瑟意外穿越托瑞尔,魔法女神又双叒叕出事了!
更新时间:2026-03-04 21:14:00
最新章节:第417章 你的灵魂灿如星河
快穿之龙族幼崽疯批反骨
作者:九尾君上
简介: 反骨系统特意选了一条龙族幼崽绑定,励志培养一条乖巧听话的小棉袄,为祂疯,为祂狂,为祂...
更新时间:2026-03-04 21:16:37
最新章节:第5章 天玑真人