阮曦澜刚吃完晚饭，就收到弟弟的查询信息，她诚实地回，她已经跟陆大佬吃过晚餐了，现在正准备去训练室——
有陆大佬在，她啃不下的灵兽肉，根本就不是个问题。
而弟弟身上，还有很多灵果、灵肉干，她也不担心弟弟会饿肚子。
每个班级，都能分配一个相应的训练室，目前钥匙就在她身上，所以俩人就准备去训练室里练习。
阮时泽被小姐姐放了飞机，呆在原地差一点炸毛，被卫卓珩安抚了几句，压下急躁，先解决肚子再说。
正如好兄弟所说的，他家小姐姐现在一心要提升实力，根本就没有处对象的意识，若是他一问，反倒让小姐姐开窍了，那他不是要气死自己！
俩人刚吃过饭，陆秉则没让小雌性一进训练室，就急于锻炼，而是拉着她，坐在一角里，点出他珍藏的格斗视频，拽着她看慢动作——
“软软，你看视频，注意一下场地，还有他的走位方式。”
陆秉则调到显像视频，按着小雌性一起看，放地是最慢帧频，他拿着激光笔提示要点，一边跟她解释：
“按理，你是一阶初期，安娅·巴克是二阶巅峰，她要脸，就不会主动找你挑战，显然，她并不要脸面，因而咱们得防着。
首一点，你和她有天然的阶级差距，力量是不能对抗。
就连速度，你也难以逃脱她掌控。因而，你只能用小技巧，只要坚持住一分钟，你就可以立马投降，省下皮肉痛。”
按照公正武比规定，对战最少要满足一分钟，才能自行投降。
“就只能投降吗？”阮曦澜憋屈地反问。
其实，吃晚餐时，陆大佬已经跟她商量过对策，但是一想到要跟安娅·巴克投降，她满心不豫。
“那你是想被她多揍几下，受伤了才高兴？”陆秉则目光直白反问，见小雌性憋红了眼，他出声安抚：
“软软，你别觉得丢脸，若是她二阶巅峰，主动找你挑战，最后连你一下子都打不到，她就是赢了，也是非常难堪！”
“让她一下子都打不到？”阮曦澜抓住重点了，惊喜的抬头追问。
陆秉则点头，“就是让她一下子都打不到你，这是我们今晚特训的重要内容，你专注一点看视频。”
“好！”阮曦澜一想到安娅·巴克最后，会一下子都打不到她身上，她立马涌起强烈的兴致，盯着视频很认真的看。
一连看了三次，阮曦澜才看出门道，
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