其实女孩从前是对节食一无所知，毫无概念的，就是连听也是没有听说过的。
这也就是后来在更多的了解减肥和控制饮食这方面的科普中，女孩才算是或多或少从中了解到了一些的。
但当时女孩也只是浅尝辄止，并没有多深入的去了解。
不过女孩大致知道所谓的节食，也就是节制饮食。
其实如果在一定程度上控制饮食倒也是对身体有益的，可如果过分节制，就必然会对身体造成严重的伤害。
但在这种畸形的社会影响下，越来越多的人承受不住外界的舆论和压力，太想要快速瘦下来了，所以也就会选择了节食这么一个法子。
女孩当时看过这样一个例子。
有一个人一周只喝水，不吃其他的任何东西，结果一下子瘦了将近二十斤。
女孩当时看到这个案例的时候，是非常吃惊的。但女孩并不想尝试，女孩虽然惊讶和羡慕于可以很快地瘦这么快，这么多，但同时，女孩也会觉得很可怕。
女孩那时觉得如果这样对待自己的身体实在是太残忍了，自己铁定是做不到这种程度的。女孩不知道那个人究竟是怎样坚持下来的。
女孩在暑假期间仅仅是不吃晚餐，不吃主食就已经难受的要命了，更何况只是喝水呢，这是难以想象的。
可更让女孩觉得惊奇的是，那些通过节食减肥成功的人却再三劝阻着一些正在减肥的人，千万不要试图通过节食去减肥。
他们说。
节食是真的会让人快速地瘦下来的，这是毋庸置疑的，可天底下是没有这等一劳永逸的捷径的。
同样节食所要付出的代价是很大的，而且是难以估量，难以想象的。如果要将其与“减肥”效果所对比来说，那更是只多不少。
他们也都在警告着。
节食真的是一件非常可怕的事情。在节食的过程中，他会不断的摧残自己的身体，同时也会一点一点的压垮自己的精神状态，他会使得自己的身心都遭受着无比沉重的压力和破坏。
所以，女孩那个时候从来就没有想过通过节食去减肥。因为女孩不敢，更没有那个勇气和毅力。而且女孩有时看着那些节食的人，女孩会觉得他们很可怜。女孩认为他们肯定遭受了天大的委屈和伤害，否则是不会用这样极端的方式来伤害自己的身体的。
可没有想到的是，女孩有一天竟然会成为那个让自己曾经会心生怜悯的人。
这着实是太过于
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