将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 胖子女孩 -> 第十三章 减肥初期

第十三章 减肥初期

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

原来,这个世界上,不止女孩一个人有这样的烦恼。女孩不晓得搜索这些问题的人有没有同自己一样受到过排挤,他们是被外界胁迫的要变瘦,还是自主的想要减肥,他们现在又还好吗,是失败了呢,还是已经已经成为了符合大众审美的那样的“瘦女孩”呢。

女孩脑子里一下子出现了很多的问题,不过女孩没有去思考这些问题,他们只是在女孩脑子里逗留了一刹那。

毕竟女孩还有更重要的事情等着去完成。

女孩挑选了几个点赞量最多的几个帖子仔仔细细,认认真真的逐字逐字的看过去。女孩发现这几个帖子说的话竟都是大差不离的。

全部都是反反复复的几句“七分吃,三分练”,“管住嘴,迈开腿”,“合理控制饮食”,“摄入量低于消耗量”……

按照帖子上说的,减肥首先是要控制饮食,不然再怎么运动也很难消耗掉自己一天的摄入量。

听起来倒是挺有道理的,看着这些有理有据的说法,女孩毫不犹豫的减少了自己的饭量。

女孩把自己的早餐和午餐减少到从前食量的一半,早餐就吃一个水煮蛋和一碗白粥。午餐就只有半碗米饭,而且只吃蔬菜,不会吃肉类食物了。女孩甚至还就干脆不吃晚餐了。

减少了自己的饭量后,女孩很饿,特别是不吃了晚餐之后。一到夜里,女孩就饿的整宿整宿睡不着觉,就特别想吃东西,特别的馋。

这让女孩非常非常的焦虑和急躁,这种感觉恐怕是只有挨过饿的人才会深有体会的。

就算是这样,女孩还是忍住了,女孩没有放纵自己去吃任何东西,实在饿的受不了了,女孩就喝点凉白开凑活凑活或者干脆硬是闭上眼睛硬扛过去。

女孩还是照例坚持了半个多月,并且在此期间,女孩仍旧坚持早晚跑步的惯例。

半个月后女孩又一次踏上了体称器。

这一次,功夫不负有心人,女孩惊喜的发现自己真的瘦了不少了,体称器上的数字一下子就减少了四五斤的样子。

女孩看着体称器上减小的数字很激动,很兴奋,整个人都快活的不行了,忘乎所以了起来。



  35759200
  碉哥提醒您:看完记得收藏【心态书屋】 www.xtxyjx.net,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.xtxyjx.net,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 12下一页

看了《胖子女孩》的书友还喜欢看

盛总,太太让您签的是去父留子协议
作者:吟雾
简介: 闻舒婚姻里唯二的秘密,一是、盛家看不上她这个媳妇,全家骗盛徵州在婚前签了个他不知情的...
更新时间:2026-03-04 21:01:00
最新章节:第一卷 第68章 她有权踢掉苏稚瑶!
穿书七零,错嫁反派被娇宠
作者:竹苑青青
简介: 【先婚后爱+反派大佬+创业养萌娃+追妻火葬场】许清柠穿成了年代文里未婚先孕的炮灰女配...
更新时间:2026-03-04 20:44:03
最新章节:第254章 到底谁是女主?
七零福宝凶又猛,冻死雪夜成团宠
作者:七月妖
简介: 爸妈救人牺牲,抚恤金和房子却被爷奶叔伯霸占吃绝户。

为斩草...
更新时间:2026-03-04 21:27:48
最新章节:第一卷 第169章 神兽召唤!奶包一语惊动山林之王!
狱医
作者:破空
简介: 三年前,他为女友怒而伤人,因故意伤人锒铛入狱。三年后归来,家遇变故,大哥大嫂车祸罹难...
更新时间:2026-03-04 20:40:47
最新章节:第1493章 他真是自己父亲吗?
混沌阴阳鼎
作者:大门牙
简介: 我有一鼎,可镇万界。

阴阳初鸣,生道纹定天地乾坤。
更新时间:2026-03-04 21:28:33
最新章节:第一卷 第202章 叫我大哥!
诡异降临,我成为了庄园主
作者:兜
简介: 精神抗性很强的李笑晓死亡后发现她拥有不死的能力。

李笑晓:...
更新时间:2026-03-04 21:26:11
最新章节:第一卷 第45章 一滴眼泪从雕像上滑落