萧肾好捂着腰，脸色有点苍白，他发誓以后一定不能熬夜了，太伤身体。
“第8套广播体操，原地踏步走~”
一道高昂的声音响起，在涂山红红的带领下，涂山小雅，涂山小容还有涂山苏苏，在草地上跳动了起来。
这部体操在漫威DC世界已经得到普及，每天上午10点和下午3点，日月仙宫广播电台都会在同盟国区域播放2遍。
对于这免费的功法，漫威DC世界的人们无不感激涕零，因为每天运动两遍不仅能强身健体，还有几率觉醒异能。毕竟加入日月仙宫旗下的变种人学院和魔法学院进行学习，是他们梦寐以求的机会，现在有这脱胎换骨的机会摆在他们面前，没人会拒绝。
这也使得萧圣皓一带一界的路子越走越宽，毕竟修仙联盟和类似哈利波特世界的霍格沃茨魔法学院可不是说笑的。再加上萧圣皓和古一法师的引导，漫威DC世界不变都不行。
......
俗话说，要想身体好，锻炼少不了，即便萧肾好很累，很困，很虚，但还是强撑着体力跟着涂山红红她们的步骤运动了起来。
两次广播体操下来，众人大汗淋漓，萧肾好感觉一晚的疲惫减轻了不少，一想到那叫晴午的蛇精，萧肾好倒吸一口凉气，真是个磨人的妖精，实力深浅莫测，绝非寻常之辈。
“圣皓哥哥，给~”涂山苏苏给萧肾好递上一份皮蛋瘦肉粥，红润的小脸满是开心之色。
涂山苏苏能清晰的感觉到，在两遍广播体操下来，她的妖力竟然见涨不少，这对她来说简直就是意外之喜。
“谢谢苏苏~”萧肾好揉了揉涂山苏苏的小脑袋道。
“嗯嗯~”涂山苏苏眯着弯弯的大眼睛低唔了一声，如同只可爱的小猫咪。
“咦，这皮蛋瘦肉粥味道不错啊，谁做的？”萧肾好疑惑道，一碗瘦肉粥进去，他的功力竟然提升了不少。
“是一个叫冯宝宝的姐姐做的，原料是用圣墟世界的肉类，囡囡姐说这粥是用异火烹饪而成的。”涂山苏苏想了想后萌萌的说道。
萧肾好：“……”
圣墟？异火？什么鬼？还有宝儿姐和囡囡什么时候来的？
等萧肾好吃饱喝足后，就回到了房间。
进入房间之后，发现自己派出的几个影分身已经全数归来，他们几个正聚在一起喝着粥追着番剧。
萧肾好：“……”
分身看着分身，真的有点尬。
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