了前两部分功法的注意要点，林航也认真地听着。
大长老说起了灵力的修炼，“林航，我看你的丹田内，虽然也有这灵力的存在，但却太过分散了。按照你们的修炼方法，不仅需要积攒数量足够的灵能球，突破大境界的时候，还需要重新组合，这在我看来，是一种非常吃力不讨好的方法。而我们练气，只是提高丹田中的灵力含量和质量而已，并不需要这么繁琐。所以，你现在修炼的第一步，就是先按照《灵力》篇内的修炼法门，将灵力转化为正常练气的形态，而不要这样的灵能球存在方式，回归到正常的炼气期，知道吗？”
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