没有。
“具体多少时间我是不会告诉你们的，但我可以跟你们说，第一个到达终点的人晚了十五秒。”许逍霖看着锦阳说道。
第一个到达终点的人就是锦阳，锦阳听见他这么说感到很差异，如果知道的话，他当时就应该掐个时间，也好过现在二丈摸不到头脑。
不过许逍霖竟然这么说了，其他人也就认了，更何况相差的时间也并不多，也就是十五秒而已，明天他们在努努力就可以追上。
锦阳对这个差不多没什么负担了，午安自然也就没有，因为午安和锦阳也就前后脚到达的地方，两人之间相差不过三秒。
“行了，别说那么多了，五百个蛙跳，赶紧的吧。”许逍霖毫无同情心的说道，就好像折磨他们对他来说是一种享受。
本来就疲惫不堪的身子还要做五百个蛙跳，只不过现在变成了他们所有人都在做，一下子就像正常训练一般，倒是让人的心理奇迹般平衡不少。
昨天台阶上还坐了一堆的人喝着凉汽水看别人受罚，今天台阶上就只剩下许逍霖一个人了，可想而知他们这是一件多么凄苦的事情。
许逍霖这样的做法也并不是不正确，最起码他们在经历过这样的魔鬼训练之后，谁也不想再围着这个山跑完八圈之后还要继续做五百个蛙跳。
一次两次还好，次数多了谁能受得了，那一次的经验简直就像是噩梦一般。
从那天开始，以后他们每一天的训练都要积极的多，早上的晨跑更是一个比一个卯足了劲的跑，就算是再累也要咬牙坚持下来。
许逍霖倒是还没有丧心病狂的给他们随便加时间，也是看着他们一天天进步，能在规定内回来的人越来越多。
几天下来，许逍霖不得不说他们确实取得了很大的进步，就连早上五点起床也变得不是那么难以接受。
这几天的训练过去之后午安直接就感受到了自己身体发生的变化。
高强度的训练就是容易激发人的潜能。
许逍霖这一次带他们来这里也不是为了别的，就是为了挖掘那些平时没有挖掘出来的潜能。
就好像大家平时只跑五十圈，觉得自己五十圈下来已经是极限，累得很，但是许逍霖让他们围着山里跑八圈相当于篮球馆的八十圈，他们咬咬牙也可以跑出来，这就代表五十圈根本就不是他们的极限，许逍霖相信，要是让他们再继续多跑几圈也都是可以跑的。
每个人在觉得自己快要不行的时候，只要没有承受到极
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