安娅洁冷笑：“司天幕，说要开始的是你，说结束的也是你，现在想复合的还是你，凭什么呀？你以为你是皇帝呀。”
“我告诉你，我可不是你妈，什么都顺着你，你给我趁早滚蛋，别一天到晚的在我面前瞎晃。”
司天幕撇了撇嘴：“你要真是我妈就好了，现在就是你围着我转了。”
安娅洁倒抽了一口冷气，翻着白眼转身走了，和司家人斗嘴那纯粹是找气受。
安娅洁胸中有气，一到训练场就把气撒在了学员身上。
先是每人做一百个下蹲，然后原地弹跳一百下，最后绕着宽大的训练场跑五十圈。而司天幕作为新来的学员，基础太差，所有项目翻两倍。
若是不服或敢顶嘴就翻四倍。
几个小时后，看着趴在地上起不来的学员，看着基础太差的新学员也一头是汗，某教练堵在胸口的闷气终于顺了下去。
安娅洁背着手，慢慢围着趴在地上的学员转着圈：“再有两个星期就要进行考级了，所以最近我们的训练强度都会加大，大家也会比平常辛苦一点。”
“教练。”张莎莎有气无力的举手。
安娅洁转身看着她，示意她说话。
“这跆拳道到底有多少级呀？怎么动不动就要考级，我们为什么要考级呀？”她就只想让自己拍MV的时候看起来酷酷的，可谁想到会有这么辛苦。
安娅洁扫视了地上的学员一眼：“跆拳道考级，除了证明自己的实力外，也可以说是一种荣誉的象征。”
“你级别越高，你所处的位置就不同，接受到的待遇也就不一样。”
“每个国家设定的等级数也会不同，而我们国家设定的跆拳道等级就分为10级九段，10级以腰带的不同颜色来体现。”
“分别有白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带。”
“而黑带又分作一至九段，色带是跆拳道里的初学者，完成色带阶段者就可以考核黑带，数值越高，级数就越高。”
安娅洁看众学员听得津津有味的，连司天幕也听得认真，安娅洁继续讲解。
“取得黑带便可以担任教练，考级获得四段以上就会被称为师范，而且具有申请成为国际教练和国际裁判的资格。”
“五段以上就会被尊称为大师，黑带的七至九段，只有具有很高学识造诣和在跆拳道的发展上有着极大贡献的人物才能获得，”
“哦。”
本章未完，请点击下一页继续阅读！