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第28章 训练

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起坐,她觉得这次肯定难不倒她,她很有信心。但是她的搭档却面露难色,皱着眉头说:“一下子做40个仰卧起坐,太难了吧。”

温暖安慰她道:“不会的,40个而已,我们慢慢做。”

林老师在前面喊了一声:“开始!”

大家纷纷开始做仰卧起坐、俯卧撑,温暖充满信心的抱住头,开始动起来,前面20组她很顺利的就完成了,但是20组以后,她开始有些喘气,感觉力气不够了,越来越吃力,搭档看到她好像做不动了,举起手势为她加油。

温暖看到同伴的鼓舞,像是给了她力量一般,她努力的完成了40组仰卧起坐,做完以后,她激动的朝搭档击掌,在她的鼓励下,搭档也成功的完成了40组,当然也花了很大的力气,两人相视一笑。

林老师看到大家都完成的差不多了,说:“先休息10分钟,休息完后来第二次,这次就要计时了,大家准备好。”

温暖赶紧拉起搭档一起去喝了水,搭档抱怨道:“待会还要计时训练,好紧张啊,你说他准备怎么计时啊,难道1分钟做40个?对了,你怎么会来报名魔鬼训练营呀?”

“说实话我也有点紧张,我来这里是为了拍戏需要,你呢?”温暖提到拍戏,心中不禁有些自豪。

搭档听到她是拍戏的,朝她左看看,右看看,激动的说:“哇,你居然是演员啊,我好幸运,可是我好像没在电视上看到过你,你演过什么电视呀?”

没想到她的反应这么大,温暖自嘲般的笑了笑,说:“我只是一个普通的替演而已,不是什么大明星。”

搭档好奇的睁大眼睛,说:“替演那也很厉害呀,听说你们拍戏都很辛苦的,怪不得你要来训练组呢,我来这里呢其实是为了减肥,我打听到在这个魔鬼训练组待上一个月,能减掉10斤呢,我们一起加油吧。”

温暖再仔细的瞧了瞧这位搭档,疑惑的问:“你看起来不胖啊,还要减肥吗?”

“哎呀,女人都爱美嘛,不过这回可要吃苦咯。”

“嘘!”一声口哨响起,林老师大声说道:“10分钟休息时间到,大家过来集合吧。”

8个人迅速的回到原位,等待命令。

林老师两手放在腰后,严肃的说:“这一次运动我们采取计时制,我计时1分钟,看你们能做多少个,然后根据你们的成绩安排你们后续的训练,女生你们还是像刚才一样,一个人做,一个人帮忙按脚,这一次要把对方做的个数大声的说出来,我


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