小子进步太快，我再不认真陪练，回头他明劲一成，我连人家衣角都碰不着了。再说了，跟着他练，我自己的步法也能捡一捡，总比窝家里喝酒强。”
几人正说着，陈石已经收了势，规规矩矩站在一旁调息，呼吸匀净，脸上不见半点慌乱，看得众人连连点头。
另一边，周牧云没去医务室，独自待在家里。土炕烧得暖烘烘的，他盘腿坐在炕桌前，面前摊着一堆泛黄的旧书，纸页发脆，带着淡淡的霉味——全是李守正留下的藏书。
他已经细细翻了整整三天。自打看出陈石快摸到明劲门槛，他便想着给孩子找一套基础内功法门配合修炼，光练外功筋骨终究有限，有吐纳心法打底，气血才能跟得上，既不容易练出暗伤，明劲的根基也能扎得更牢。
李守正的藏书里史书占了大半，剩下的多是民间杂记、旧拳谱，他一本本捋过去，翻得书页边缘都起了毛边，大多是些招式拆解，没找到正经的内功心法。
今天翻的是最后一堆了，他指尖触到本蓝布封皮的薄册子，竟然还有一本基础吐纳法。
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