身居高位、身负重任、承载大事者，
最忌以身轻天下、以躁动乱万民。
最终悟得十字真言：
厚重不失根基，静定不失本心。
轻则万事无根，躁则心神无主。
从今往后，弟子戒除轻浮、降服躁动，
守重、守厚、守沉、守稳、守静、守定。
扎根立身、定心行事、沉心成事、安然处世。”
老子颔首，暮色安然，缓缓言道：
“此章，是定命之章、立根之章、保身之章。
人生所有浮躁焦虑、飘忽不定、起落无常、有始无终，
皆因失重、失静、失根、失主。
学会厚重，你便立住一生根基；
学会静定，你便掌控一生命运。
宁重不轻、宁静不躁、宁沉不浮、宁定不乱，
方是长久大道、不败真身。”
逐句通俗完整释义
1. 重为轻根，静为躁君。
厚重沉稳是轻浮飘摇的根本根基，安宁静定是躁动慌乱的主宰核心。
2. 是以圣人终日行，不离辎重。
因此得道圣人终日入世行事、奔波应对万象，始终坚守厚重德行、静定本心、根本底蕴，一刻不离立身根基。
3. 虽有荣观，燕处超然。
纵使面对世间荣华富贵、盛名风光、极致诱惑，依然心安静定、淡然安居、超然物外，不迷不染、不躁不求。
4. 奈何万乘之主，而以身轻天下？
何其不该！身居高位、承载万民、执掌天下的尊者，却常常自身轻浮躁动、轻率施政、妄动折腾，以浅薄躁动之身承载天下重器。
5. 轻则失根，躁则失君。
心性轻浮、行事浅薄，必会丧失立身成事的根本；心神躁动、妄乱不定，必会丧失主宰自身、掌控世事的本心主导。
——第二十六章 完——
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