顺心则张扬，失意则颓废，
得势则轻狂，受屈则暴怒。
情绪无度的人，无论本心多善、志向多正，
终会被自己的喜怒拖垮人生、消耗人缘、毁掉格局。
大喜易失言，
大怒易失智，
大悲易失志，
大乐失分寸。
情绪最无分寸的时候，
也是人最容易做错事、说错话、伤错人的时候。
所谓修行，修到最后，
不是修神通、修智慧、修格局，
而是修情绪分寸。
顺境不飘，是沉稳；
逆境不躁，是定力；
受辱不怒，是涵养；
得失不惊，是通透。
能控制情绪的分寸，
方能掌控人生的走向。
心有波澜，面自安然，
外不伤人，内不伤己，
便是人间极高修养。
五、取舍有分寸，是通透人生
人生万般烦恼，皆因取舍无度。
想要太多，却不愿付出；
执念太深，却不愿放下；
贪求太满，却不懂知足。
得到一分，想十分；
拥有一时，想一世；
得了安稳，羡繁华；
得了平静，羡热闹。
取舍无分寸，人心永远失衡，人生永远疲惫。
真正的分寸，是：
该争则争，守本心之路；该放则放，卸余生之累。
不属于自己的，不贪一分；
本该属于自己的，不退一寸；
前路虚妄浮华，不恋；
当下安稳本心，不负。
知足，是取舍最大的分寸；
清醒，是得失最好的尺度。
不求圆满，故而无憾；
不求尽得，故而无失；
不求极致，故而无伤。
取舍有度，心自安宁；
得失有尺，路自长远。
六、善良有分寸，是自我守护
世人皆知向善，却不知善良最需要分寸。
无底线的善良，是软弱；
无原则的包容，是纵容；
无尺度的施舍，是消耗；
无分寸的温柔，是自伤。
一味迁就，换来得寸进尺；
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