将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 深仇妾 -> 梅花凌寒 158、福晋瘦身计划

梅花凌寒 158、福晋瘦身计划

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  我接着说道:“除了倒挂金钩,双臂抓着高出,双腿悬空,这招也是要的,这两样都要练的。”

“哎呦,难怪你上半身下半身一样长啊。”一个大丫鬟说道。

“看来是有影响的。又是从三岁到九岁开始练,正是长身体的时候了。”一个姑姑说道。

我又说道:“我还跳舞,长袖舞,彩带舞。”

“哎呦,原来如此啊。难怪不胖,现在还要努力吃胖啊。”一个大丫鬟说道。

嫡福晋立即跟她的丫鬟吩咐道:“我也要长袖舞,已经彩带舞,你去准备。”

“可是福晋,那要多长啊?”小丫鬟谨慎问道。

嫡福晋看着我眼神问:“多长?”

我没有站起来,继续坐着,我想了想说道:“如果你是玩玩而已,很快就半途而废,那就一臂长足以,反之,那就二十五 倍,三十几倍,就是这样。”

“哦,原来如此,那样好长了。”嫡福晋惊奇说道,她开始憧憬起来了

过了一会她回过神来了。

“你坚持了多久啊?” 她好奇问道。

我想了想说道:“中间断了几次,额……满打满算是四年多。我是从小开始玩的。我记得是五岁开始接触,一直到十六岁。不过我是一边奔跑,一边甩动,两不耽误。有条件就上山下山爬山锻炼,也是瘦身。不行的话就是皇宫里面走台阶也是好的。”

嫡福晋笑了,让我出去了。

嬷嬷也跟出来了,我跟嬷嬷偷偷咬耳朵说道:“往她的菜里面多放几勺油,如此她有求于我们。如果她受了,就不用我们了。”

嬷嬷笑了,没有多说,点了点头。

刚好我是孕妇了,胤禛觉得我过去吃苦头,刚好可以借机多补一补,所以府里伙食全部要加很多油。

这是胤禛吩咐的。

嫡福晋的饭菜偏于清淡,但是嫡福晋偷偷吃鸡腿与猪肉,她的口腹之欲是停不下来了。所以她的减肥之路注定很漫长。但是她也肯努力锻炼减肥。

从此接下来四个月嫡福晋每天 晨跑没有停过,嫡福晋隔几天就进宫,然后努力爬楼梯也没有停过。皇宫里面有一处叫【起风楼】的高台有十四层楼高。然后有狭长四十五米宽的大理石台阶从地面上一路通到起风楼顶上的城墙上的甬道上。

嫡福晋就成了起风楼的常客了。

今天午后两点多

胤禛在书房责怪我,理由是给胤禛发现了,他责怪我,说我故


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《深仇妾》的书友还喜欢看

四合院:截胡秦京茹后,我躺平了
作者:半山三叔
简介: 穿越四合院,陈飞只想躺平过日子。谁知绑定

“躺平人生系统”...
更新时间:2026-03-04 21:11:15
最新章节:第160章 二叔出现问题了
万人迷美人训狗手册【快穿】
作者:藻蓝椰子
简介: 【多男主+沉浸式+苏爽撩】\n桑泠是个坏女人,天使的长相纯黑的心。

更新时间:2026-03-04 21:03:28
最新章节:第723章 堂姐重生回来抢我人生46
我的心动老板娘
作者:火烧风
简介: 和穷人谈钱,和富人谈感情,不信邪的我被践踏的遍体鳞伤...直到老板娘出现,我才发现我...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第一千五百四十七章 意外
柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
开局被女总裁逼婚,婚后宠翻天
作者:宋魂
简介: 本书又名《女总裁与鬼手神医》,风趣幽默,也不乏人情世故、爱情与哲理。
更新时间:2026-03-04 21:26:36
最新章节:第六百六十三章、缅甸难题,我来解决