暗劲。
暗劲！
洗膀活臂气流通，朝夕锻炼苦用功。
“以劲力股荡全身气血，以呼吸吐纳紧守体内元气.....所谓的暗劲，就是将体内产生的气血通过毛孔击打出去。”
周安目不转睛，一字一行的反复咀嚼着老刘随笔上的修炼心得，将其转化为自己能够理解的话语和知识。
练血，就是练力。
力气越大，运动时所能够带动的气息就越强，暗劲的力量也会不断增加。
但人的气血之力有限，所以暗劲不能多打。
因为打出去的是自己体内的气血元气，元气一旦耗损过度，便会导致身亏体乏。
轻则武道根基受损，重则有性命之忧。
“想要调动全身元气，必须要有一个核心，以腰带动劲力只是表象，真正的核心是身后的脊椎骨。
这是人体大锥，一举一动都能够带动全身筋骨......”
周安深吸一口气，缓缓的闭上了双眸。
“这次真是欠了一份大人情。”
老刘随笔上虽然没有具体的修行功法，但是将上面的修炼心得总结起来之后，却是为周安指点出了前行的道路。
“试一试！”
片刻之后，周安缓缓地睁开双眸，起身走到了院子里。
通臂长拳。
沉肩、舒腕、手摇铃，滚翻拳起劲要松......
通臂长拳共有38式，一拳一脚都会带动全身气血。
周安的拳法早已经圆满，对此自然是没有丝毫的陌生，又因为经常在脑海里默默修炼，对于其中的招式早已经铭记于心。
但这一次不同。
拳法运转之中，周安没有如同以往一样大喊低吼来带动全身劲力，反而内藏一口气，保持全身气力不会轻易外泄。
一遍、两遍......
这一刻，周安脑海之中模糊的拳影越发的清晰。
那是一个小人，一个与他一般无二的小人在不断地修炼着通臂长拳。
小人初显，于劲力上没有任何的变化。
但当这小人出现的一刻，周安已经不必再死记硬背。
因为拳法，已经融入到了他的身体本能之中。
呼吸，吐纳。
伴随着时间的流逝，周安能够清晰地感觉到自己体内的气血越发的沸腾起来。
这气血没有像以往一样，一拳
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