最容易感受到气的年纪,随着年老体衰,对于气的感觉就会越来越不明显。
普贤菩萨有一首警众偈,是这么说的。
如河驶流,往而不返,
人命如是,逝者不还。
是日已过,命亦随减,
如少水鱼,斯有何乐!
当勤精进,如救头燃,
但念无常,慎勿放逸。
意思就是说光阴似箭,生命力一天一天的减少,更加应该勤加修炼,别白白浪费了生命。
所以修炼宜趁早。
苏子阳站在魏博彦的面前给他纠正动作,轻轻把魏博彦的双手聚拢一些,让其双手抱的球变小了许多。
然后又让魏博彦双腿内收一些,比自己肩膀略微窄上一些,稍微一点点的内扣双脚,微微内八一点。
纠正好动作,魏博彦感受了一下,说道:“确实比我刚刚站着舒服一些。可是那个感觉还是没有。”
“没事。魏老师您再站一会,我再看看!”
苏子阳让魏博彦站着,然后自己又在一边仔细观察。
大概过了五分钟之后,苏子阳捏了个剑指,在魏博彦的肚脐下方关元穴处点了一下。
苏子阳一点,魏博彦轻轻往后一缩肚子,肚子就收回去了一点。
然后苏子阳又在魏博彦的膻中穴上点了一下,魏博彦挺起来的胸膛,也收缩了下去。
苏子阳这么一帮忙调整,魏博彦又待了没有三分钟,额头上慢慢的出现了汗珠。
“哎,我感觉到胳膊还有小肚子热乎乎的,涨涨的!”
魏博彦兴奋的说道。
“嗯,魏老师,大概就是这个意思吧。您每天早上站个十五分钟就可以了,时间长了时间再慢慢往上加时间!”
苏子阳轻声说道。
“哎呀,谢谢,谢谢!”
魏博彦对着苏子阳连声道谢,给苏子阳整得特别不好意思。
“以后我就这么练习了。有什么不懂的问题我再请教你,咱们两个随时联系吧。小苏。”
魏博彦开心的加上了苏子阳的微信,苏子阳笑呵呵的说道:“请教不敢当,有事您说话,我尽心给您帮忙!”
人老了,好像就更加珍惜生命一些。魏博彦对于这种养生锻炼之法,好像非常的感兴趣。
拉着苏子阳唠个不停。
苏子阳也非常开心的和这位长者交流。说起话来,时间就变得快了。
本章未完,请点击下一页继续阅读!