封闭训练基地的晨光，总是被训练场上的呐喊与枪声率先唤醒。距离国际特种兵比武大赛仅剩三个月，林风小队的封闭集训已进入白热化阶段。赵磊聘请的国内外顶尖教练团队早已到位，围绕大赛设置的射击、格斗、战术协同、极限生存、负重越野五大核心科目，为四人量身定制了魔鬼训练计划。训练场上，模拟各国典型地貌的训练区域错落分布，从沙漠戈壁到雨林沼泽，从城市废墟到山地丛林，每一处都标注着严苛的训练标准。
“国际大赛的射击科目，比我们以往的训练更刁钻。”射击教练是来自欧洲特种部队的退役王牌射手，他将一把改装过的步枪递给孙强，语气严肃，“不仅要在强光、浓雾、噪音三重干扰下完成移动靶射击，还要在负重二十公斤越野后，一分钟内完成三十发子弹的速射，命中率必须达到98%以上。这对你们的体能耐力、专注力和枪械操控熟练度，都是极致考验。”
孙强深吸一口气，接过步枪。他的短板本就是复杂环境下的射击稳定性，这段时间的训练更是精准戳中痛点。训练场上，雾气发生器持续喷射着白色浓雾，强光射灯每隔十秒就会突然扫过靶场，音响里循环播放着爆炸轰鸣与人群尖叫。孙强穿着沉重的负重背心，刚完成五公里越野，呼吸还未平复，就立刻趴在泥泞的射击位上。他的手臂因为长时间负重，还在微微颤抖，瞄准镜里的移动靶在雾气与强光的干扰下，时而清晰时而模糊。
“沉住气！把呼吸调到站桩的节奏，让身体的震动与枪械后坐力形成共振！”林风站在一旁，适时提醒。孙强闻言，立刻闭上眼，回忆着王浩教过的呼吸法，将紊乱的气息缓缓沉至丹田。再次睁开眼时，他的视线已然稳定了许多。手指轻扣扳机，没有急于射击，而是等待靶标移动至最佳轨迹的瞬间，“砰！砰！砰！”枪声连贯而沉稳，子弹精准地命中靶心。一轮射击结束，报靶员高声喊道：“孙强，三十发子弹，二十九中！命中率96.7%！”
“差一点！再来！”孙强抹了把脸上的汗水，丝毫没有停歇的意思。他知道，国际赛场上高手如云，0.3%的差距都可能错失奖牌。教练走上前，拍了拍他的肩膀：“你的问题出在最后三发，体能消耗到极限时，手指的扣动力度出现了偏差。接下来增加抗疲劳训练，每天额外加练两百次指力俯卧撑。”孙强咧嘴一笑，攥紧了拳头：“没问题！练到达标为止！”
另一侧的格斗训练场上，林风正在与来自巴西的柔术教练进行对抗。大赛的格斗科目分为单人对抗与小组协同格斗，不仅要
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