6秒，慢慢地稳定在了17秒，这个进步是巨大的，良人心里非常满意。
做任何事情都是开头难，等慢慢地找到节奏之后，原本枯燥乏味的训练，依旧可以从这个过程中找到一些感觉，鼓舞着自己继续坚持下去。
良人此刻对波波的鼓励与陪伴是如此，当初他充满功利心地到彩虹图书馆学习，老爸木木义人的耐心陪伴也是如此。
“咕咕~”
人造林中并没有太多灌木，更别说野生的树果了，还好早上晨练的时候，良人摘了一些蓝橘放口袋里的。
在眼前这种剧烈训练完，体力消耗严重的情况下，两颗蓝橘差不多也能抵得上一瓶精神汽水了，关键是蓝橘纯天然、无污染，而且不用花钱。
“波波，训练又要开始咯。”
良人性格比较温柔，但是在训练中他也能够准确地转变自己的角色，让自己变成一个严厉的老师、教练，这点他是从史密斯夫人身上学到的。
“咕咕~”
两颗蓝橘下肚补充了一些体力，良人和波波再次投入到了训练之中，波波现在等级才5级，身体也还处在快速发育期，小家伙的潜力非常大，短短一上午的坚持训练，波波的闪躲能力已经得到了很大的提升。
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