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第十一章 新体系,姚明的培养计划(4K)

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篮如今的最强四号位,蒂姆邓肯!

而姚明在投射方面的基本功更强!

姚明的身高让他只要在中远距离出手,就几乎不可能被干扰!

那柔和的手感,简直让大猩猩觉得看到的是外线球员投篮而不是一个接近2.3米的巨人!

不可思议!

匪夷所思!

“这就是天赋吗!这个家伙拥有历史级的中锋天赋!”尤因彻底拜服了!如果姚明能够不受伤,那么他的上限将会是巨星!

尤因是明白为什么科比要用奥尼尔换来这样的一个新秀了!

值!

绝对值!

仅仅一天,尤因就将对于姚明的评级从全明星改为了巨星!

“不过,科比。你确定真的要这样训练姚明吗?”尤因看了看科比的训练计划,还是觉得有些迟疑。

科比居然没有让姚明快速挂肉。

而是保持现在的体型,在不增加体重的情况下,逐渐增加自己的力量。

这将会是举重型的训练方法,而不是美职篮99%球员运用的健美式和力量举式的训练方式。

增力不增重!

很多举重运动员,看上去精瘦,但他们的力量是非常恐怖的!

因为绝对力量并不完全等同于肌肉。

肌肉下的骨骼肌和筋膜的力量,还有神经募集能力,才是决定了绝对力量的关键。

科比要的就是让杰夫带领姚明,练出一身精悍的骨骼肌和筋膜!而不是那种大块肌肉。

而且科比还准备让姚明改变打法!

从CBA那种张伯伦式的一柱擎天打法,改变成萨博尼斯那种全能打法!

主要的活动区域从禁区挪到外围!

大量连续三分线位置的挡拆,手递手,三分接球投射,高位策应。

“让这样的内线猛兽离开禁区,不是一个好主意吧?”

“不!下个赛季,如果姚明在禁区打球,那么他必然没有办法跟上球队的攻防节奏。”科比抬头望了望湖人的办公室方向。

他向韦斯特和德安东尼牵线搭桥,让这个炮轰大师,加入了湖人的教练组。

下个赛季,湖人要飞在天空打球!姚明如果每一球都在禁区搏杀,他根本没有办法来回跑动落位。

而姚明是其中最为重要的一个点!

今年夏天没有留下霍里,因为他就本已经老去,没有办法向前些年那样承担球队内


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