但你要说出走路需要动用那一块肌肉，那一条神经，那只能抱歉。
“真的？”胡列娜一脸狐疑的看着易天，“小鬼头，你不是藏私吧？！”
“好好说话，”易天瞥了胡列娜一眼，开始一本正经的胡说八道，“若果你像我那么训练，说不一定就能掌握？”
“像你那样进行自残般的训练？”胡列娜没好气的说。
“这那里是自残，你们都只训练几个部位，而我不一样，我连手指头都在练，在你们没看到的地方，我还在练其他部位，只有将全身都练到位，才能将自己的身体如臂使指！”
这段话易天并没胡扯，是很有道理的，也是他接下来的进步方向。
“是吗？”胡列娜有些动摇了，仔细想想，还真是这样。
她的师父比比东最近很忙，一天到晚不见人，很少能看到，修炼上的事情更多只能靠学院的老师。
“是的，”易天点了点头，“平衡最重要，马步练好了对你有好处。”
易天教胡列娜摆起了马步，这门技巧来自黄英的传授，也是黄英为张星定下的主修项目，易天在一旁自然也将其学到了。
“这东西有用吗？”胡列娜有些别扭，“不得不说，这姿势真不怎么好看。”
易天拍了拍胡列娜纤细的腰肢：“收腹，要达到腰马合一，马步马步，就要幻想腹下骑着一匹烈马，你要不停的去降服它……”
“说这么多，你来做个示范？”胡列娜感觉这个姿势有些难为情，跟她在猎魂森林遇见易天时，易天的那个拉屎动作类似。
“好！”易天点了点头，摆出了马步的造型，对胡列娜说：“来，你攻击我试试，若是我移动了就算你赢。”
胡列娜眼睛一亮，脸色闪过一丝狡黠，易天从对练对象，变成了沙包。
她还真有兴趣试试。
拉开距离，胡列娜一声娇喝，朝着易天就是一记凌厉的侧踢。
砰……
轻松接住，易天稳如泰山，根本没出现一丝一毫的抖动。
易天微微一笑，这冲击力虽然不小，但却并不能撼动他的身形。
“再来。”
有活靶子不用是浪费。
胡列娜也不客气，朝着易天发动了猛烈的攻击。
现在没人，她也不用顾忌什么。
胡列娜的攻击相当有威力，甚至有不少狠辣的招数直指要害部位。
但胡列娜把招数的落脚点改
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